어릴 적, 할머니가 손수 가르쳐준 쭈쭈를 기억합니다. 팔과 다리를 주무르면서 '우리 손주 쭈쭈.......' 어릴 적, 기억은 희미하지만 ...... 지금은 그 의미가 새롭게 다가옵니다. 세상을 살아가는 주인으로서의 자신감을 부여해 주신 그 사랑이 가득 채워져 두근거리는 가슴을 안고, 감사와 존경을 가집니다.
매일 아침의 첫 움직임으로 실천하기를 권유합니다. 매일 아침, 삶의 주인인 당신께서는 쭈~~주를 외치면서 천천히 손 발을 뻗어 스트레칭을 하는 습관은 아주 좋은 습관입니다. 그리고 외쳐보십시오. "나는 오늘 세상의 주인으로 살아가리라!' 조그마한 행동이지만 당신에게 자신감을 갖게할 것 입니다. 갓난 아이에게는 성장을, 어린이에겐 친근함을, 젊은이에겐 정력을, 중년들에겐 활력을, 얼흔들에게 건강한 삶의 동기를 부여하는 좋은 습관입니다.
-우리환생명문화운동의 일환으로 한판고륜이 작성했습니다.
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